ボクシング 日記二十四日目

今日も雨だ。ジム生も10人強。しかしいつもと違う。
ドアが閉めっきりになっていたのだ。すんごく暑かった。。

そしてシャドー5ラウンド、サンドバック5ラウンドやって、会長にフォームをみてもらう。
シャドーの時ワンツーが「うん、良いねぇ。うん、良いよ良いよ」と言って貰えた。
ワンツーは苦手だったからちょっと嬉しい。

サンドバックを叩いている時、相手の脇に踏み込んでの左フックを打つ際にきちんと右足で「いち」（十分に足・腰を捻れという意味）を作ろうな。と言われた。そして左膝に重心を置くように。とも言われた。ふむ。
すっかり忘れてました。。。


家でちょびっとシャドーやろうっと。